1.肝炎患者不宜食螃蟹。

　　2.心血管病人忌吃螃蟹。

　　3.有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。

　　4.凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。

　　5.有过敏体质的人应忌吃螃蟹。

　　6.患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜吃螃蟹。

　　7.孕妇宜少吃或不吃螃蟹。

　　8.老年人不宜多吃螃蟹。》》

温馨提示：切辣椒烧手涂点醋

　　大家也许都有过这样的经历，切完辣椒后，手像被火烧了一样疼，火辣火辣的。这时，有些人会用冷水冲洗，但这只能稍微缓解疼痛，不能彻底解决问题。其实，可以用涂抹酒精、食醋，热水洗手等方法去除辣味。》》

饮食提示：手机贴膜伤眼睛

　　近年来，“手机美容”逐渐成了流行词汇，不少人，尤其是年轻女孩，喜欢把自己的手机装饰得非常时尚，为手机贴上彩色贴膜、配上小挂饰等，尤以手机贴膜更为常见。有不少消费者认为，它不但能使手机更美观，还能延长屏幕的使用寿命，非常实用。

　　然而，复旦大学附属眼耳鼻科医院眼科李瑾博士在接受记者采访时说，虽然目前还没有对这方面的研究，但从专业角度讲，在正常情况下，手机屏幕本身的光照度就已经很低了，贴上一层保护膜更会增加眼睛的疲劳，时间久了，很容易对视力造成危害。》》

生活小窍门：吃完海鲜用牙膏洗手

　　在吃过海鲜之后，手上留下的那股腥味总让人大伤脑筋，有时即便用香皂洗了好几遍，味道还是很难完全去除。其实，方法很简单，吃过海鲜后，只要用牙膏洗洗手，海鲜残留的腥味就能被彻底除掉。》》

温馨提示：嘴里有蒜味喝杯奶

　　生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”，您不妨一试。

　　有些人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口气，但还是不能彻底去除蒜味。在这里，给大家介绍一个好方法：吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。

　　此外，还有一些简单易行的方法，也能减轻蒜味。比如，吃了大蒜后，嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，就可以使口中的蒜味去除；用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道。》》

瘦身课堂：打羽毛球能不能减肥

　　很多想通过运动减肥的人错误地认为，只要是运动，不论时间、强度、方式，都能减肥。然而有些情况下，付出了大量心血，不但没减下去，有时还增重了。

　　运动减肥的条件是氧气充足且运动时间足够长，这样人体才会动用脂肪参与供能。而羽毛球运动，虽是有氧与无氧的混合代谢供能，但其主要还是以无氧代谢为主，因此脂肪不能参与“燃烧”。另外，如果每次运动的时间都不够40分钟，脂肪还没有开始消耗，运动就结束了，减肥效果当然不好。

　　建议：参加一些低强度、时间长的有氧运动，例如快走、慢跑、长游、有氧健身操等。如果你确实喜欢球类项目，应该尽量降低运动的激烈程度。其实打和平球也不失为一个好办法。》》